Brokoli kürü:
200-250 gram taze ve koyu Yesil renkli brokoliyi, kaynayan yarim litre suya atin.   agzi kapali olarak kIsik ateste alti dakika haglayin, ilinmaya Birakin. YarIsini        kahvaltidan 20 dakika önce, yarIsini öile yemeginden 20 dakika önce için. 21 gün boyunca her gün taze olarak hazirlayin. Haglanmis brokoliyi tüketme zorunlulusu yoktur. Arzu edilirse tüketilebilir. Duruma göre kür tekrar edilebilir. Regli öncesi gögüste hissedilen hassasiyetin, agri sikayetlerinin ortadan kalktigini hayretle gözlemleyeceksiniz